chia pudding aux framboises
chia pudding aux framboises
recette pour 4 verrines
ingrédients
● 60gr de graine de chia
● 400ml de lait végétal
● 250g de framboises fraîches ou surgelées
● 4 c.à.s de sirop d’érable
préparation
1. Versez les graines de chia dans un bol et ajoutez le lait végétal ainsi qu’une cuillère à soupe de sirop d’érable. Mélangez bien et laisser au frais au moins une heure.
2. Dans un bol, écrasez le framboises en purée à l’aide d’une touchette. Ajoutez une cuillère à soupe de sirop d’érable.
3. Dans un verre ou verrine, alternez les couches avec le chai pudding et les framboises écrasées.