Tonus sexuel

Les aliments qui favorisent la libido et la performance

La santé sexuelle, c'est bien plus qu'une question de vie intime. Elle impacte aussi bien notre bien-être physique que mental. Notre sexualité est intimement liée à nos habitudes alimentaires et à notre mode de vie global. En adoptant une diversité d'aliments qui regorgent de nutriments clés, nous avons la possibilité...

Ménopause et libido : nos conseils pour maintenir une vie sexuelle épanouissante à travers les changements hormonaux

Avec l’âge, l'évolution du corps et de la sexualité suscite souvent des inquiétudes et des interrogations. La ménopause marque un chapitre naturel et inévitable de la vie féminine où la sexualité peut être influencée. Dans cet article, découvrez l'impact de la ménopause sur la libido chez la femme. Nous vous donnerons aussi nos conseils pour améliorer votre vie...

Comment gérer le stress pour améliorer sa vie sexuelle ?

Stress et sexualité sont deux éléments intimement liés dans la vie quotidienne. Tous deux forment une relation complexe et souvent sous-estimée. Pour les personnes sentant que le stress empiète sur leur vie sexuelle, sachez qu'il est possible de retrouver un équilibre harmonieux et une intimité épanouie. Comment le stress influence-t-il...

Quel stimulant sexuel choisir ?

La baisse de libido est une réalité qui touche un grand nombre de personnes, indépendamment de leur âge. Pour les femmes comme pour les hommes, ce phénomène a un impact dans la vie intime et l’activité sexuelle des personnes concernées. Les pressions quotidiennes, le stress, et d'autres facteurs peuvent contribuer...

Troubles érectiles : comment y remédier naturellement ?

Préoccupation courante chez de nombreux hommes, les troubles de l’érection suscitent souvent inquiétudes, frustrations et embarras. Au cours de leur vie, 61% des hommes ont déjà connu un problème d’érection*. Ces difficultés peuvent affecter non seulement la vie sexuelle, mais aussi la confiance en soi et la qualité des relations....

Baisse de libido dans un couple : que faire ?

Au moment de la rencontre et au début d’une relation, le couple ressent une force d’attraction intense. Le désir est présent, rend fébrile et attise la flamme sexuelle. Avec le temps, la routine quotidienne, le travail et la vie de famille, de nombreux couples sont confrontés à une baisse du...

Homme et libido : comment booster le désir ?

La baisse de libido et le manque de désir ne touchent pas seulement les femmes. Les hommes aussi sont concernés. Nous guidons et vous donnons 5 astuces pour booster votre libido.

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