Qu’est-ce que la mémoire ?
Continuellement sollicité, le cerveau est le siège de notre mémoire qui constitue un processus complexe. La mémoire est en effet la capacité à enregistrer des informations venant d’expériences et d’événements divers, à les conserver et à les restituer sous forme de souvenirs, de savoirs ou d’habiletés. La mémoire fait suite à un processus de mémorisation ; elle est le souvenir de faits anciens et récents.
Quels sont les troubles de la mémoire ?
A n’importe quel âge, il peut arriver que des troubles de la mémoire surviennent. Difficultés d’apprentissage, oublis, trous de mémoire (occasionnels ou en rapport avec une maladie), baisse de la concentration, difficultés de mémorisation… ces désagréments peuvent se manifester de différentes façons et. Les troubles de la mémoire peuvent avoir plusieurs origines : médicamenteuse, psychologique (stress, anxiété, fatigue…), comportementale (manque de sommeil…), cérébrale (crise d’épilepsie…) ou nutritionnelle (carences en vitamines…).
