Bien-être féminin
Syndrome prémenstruel : comment le soulager nat...
À chaque nouveau cycle, ce sont les mêmes symptômes qui se répètent : fatigue et tension, douleurs au ventre, aux seins, à la tête et dans le dos, troubles digestifs...
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Brûlures vaginales : d’où viennent-elles et com...
Vous arrive-t-il de ressentir des brûlures au niveau de la zone intime ? Aussi inconfortable soit-elle, cette sensation ne doit pas vous effrayer : il s’agit d’une affection courante et bénigne, qui...
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Comment mieux vivre la ménopause naturellement ?
La survenue de la ménopause s’accompagne de changements hormonaux majeurs ayant un impact notable sur le quotidien des femmes. Entre les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, la perturbation du...
Comment mieux vivre la ménopause naturellement ?
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Comment prendre soin naturellement de votre flo...
S’il est bien un sujet sensible (dans tous les sens du terme), c’est celui de la flore intime féminine. Le vagin abrite, en effet, une flore aussi spécifique qu’indispensable : des...
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Règles douloureuses : comment les soulager natu...
Les règles douloureuses sont un problème malheureusement trop commun : 9 femmes sur 10 en ont déjà souffert et 60 % se plaignent de douleurs intenses (voire extrêmes) au moins une fois...
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Périménopause et ménopause : comment mieux vivr...
Passé la quarantaine, vous sentez votre corps changer. Votre énergie joue aux montagnes russes. Vos émotions deviennent incontrôlables. Vos nuits sont plus agitées, moins reposantes. Des bouffées de chaleur vous...
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Probiotiques et santé féminine : comment ils pe...
La flore vaginale est un écosystème complexe et fragile, composé de milliards de micro-organismes qui interagissent pour maintenir l’équilibre et la santé intime chez la femme. Cependant, divers facteurs peuvent perturber...
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Cystites et infections urinaires : nos conseils...
Les cystites, plus communément appelées infections urinaires, sont le plus souvent bénignes mais n’en demeurent pas moins pénibles. Elles touchent principalement les femmes, et certaines d'entre elles sont confrontées à...
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Femmes enceintes : 5 solutions contre la consti...
Vous êtes constipée pendant votre grossesse ? Rares sont les femmes enceintes qui ne rencontrent pas de troubles digestifs. Pour faciliter votre transit intestinal, voici 5 conseils à suivre pour...
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Nos conseils pour un meilleur confort urinaire ...
Réalité désagréable lorsqu'on est une femme, l’inconfort urinaire touche plus de 30% d'entre elles. Anatomie féminine, bouleversement hormonal, hydratation insuffisante, chaleur, transpiration... Afin de retrouver un bon équilibre urinaire, il...
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Comment réduire les désagréments de la ménopaus...
Troubles de l'humeur, bouffées de chaleur, prise de poids… À la ménopause s'invitent bon nombre de changements et de désagréments au quotidien. Découvrez tous nos conseils pour retrouver bien être...
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Flore vaginale : pourquoi en prendre soin ?
Chez la femme, le vagin abrite une flore protectrice précieuse et fragile. Dès lors que son équilibre est perturbé, la zone intime est plus sensible...
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