Gérer mon stress

Stress et anxiété : les vertus des plantes adaptogènes

Le saviez-vous ? Il existe une catégorie de plantes dites adaptogènes, qui peuvent être d’une aide précieuse pour gérer le stress...

par Forté Pharma

Comment mieux gérer son stress au quotidien ?

Irritabilité, fatigue, nervosité, crampes : votre corps émet un signal que l’on appelle communément le stress. Il est alors nécessaire de décompresser et d’apaiser ses angoisses.

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