Brûleur de graisse ou capteur de graisse : lequel choisir ?
Perdre du poids et retrouver sa ligne, oui, mais comment ? Quand on commence un régime alimentaire pour perdre du poids et que l’on souhaite orienter sa démarche avec l’aide de compléments alimentaires, ce n’est pas toujours simple de se repérer devant le vaste choix de programmes minceur. C’est notamment le cas quand il s’agit d’opter pour des brûleurs de graisses ou des capteurs de graisses. Si l’un brûle les graisses, l’autre capte les graisses… mais encore ? Comment différencier ces deux types de compléments alimentaires minceur qui donnent un coup de pouce pour aider à perdre du poids ? On vous dit tout !
Déstocker avec un brûleur de graisses
En cas de surpoids et de surcharge pondérale, les réserves de graisses de l’organisme sont devenues trop importantes. Il faut donc s’attaquer directement aux graisses installées en profondeur. Pour ce faire, il est généralement conseillé d’utiliser un brûleur de graisses. Il s’agit d’un complément alimentaire minceur qui a pour objectif d’accélérer le métabolisme, favorisant ainsi le déstockage calorique et/ou l’activation de la lipolyse dans les adipocytes (fonte de la graisse stockée).En augmentant le métabolisme de base, le corps consomme plus d’énergie et ainsi brûle plus de calories naturellement.
Les actifs naturels des brûleurs de graisses
Dans les brûleurs de graisses, on retrouve en général des ingrédients ayant pour propriétés d’augmenter la consommation de calories par l’organisme ou d’aider à brûler les graisses ou à réduire l’appétit.
Les ingrédients brule-graisses
Saviez-vous que certains aliments sont reconnus pour vous aider à brûler les graisses ? Parmi cette liste, on peut citer quelques ingrédients phares que vous retrouvez dans la formule de notre XtraSlim 700 ou de nos draineurs Turbodraine.
Le thé vert
Il agit comme un brûle-graisse est grâce à la présence de caféine et de polyphénols.
Le nopal
Aussi appelé "figuier de Barbarie", il contribue à diminuer l’appétit.
Le curcuma
Il aide à limiter l’accumulation des graisses et facilite leur déstockage.
le wakamé
Cette algue brune contribue au métabolisme des graisses, qui aide au contrôle du poids et à réduire l’appétit
la caféine
Elle aide à perdre du poids en augmentant le métabolisme de base.
le guarana
Il favorise la dégradation des graisses et la perte de poids.
Réduire l’apport calorique avec un capteur de graisses
Un capteur de graisses agit de manière différente d’un brûleur de graisses. Tout comme le brûleur, c’est un complément alimentaire minceur cependant ce dernier capte les graisses venant de l’alimentation et empêche que ces graisses ne soient absorbées par l'organisme. Il permet ainsi d’amoindrir l’apport calorique au cours de vos repas.
Les actifs naturels des capteurs de graisses
A la différence d’un brûleur de graisses, un capteur est souvent riche en fibres alimentaires. Ces fibres vont libérer dans l’estomac des molécules « lipophiles » qui vont capter les graisses issues de l’alimentation. Ces fibres vous permettent donc de limiter le stockage de certaines graisses superficielles.
Les ingrédients capteurs de graisses
Certains aliments seront vos alliés pour capter les graisses ingérées par exemple ou diminuer votre appétit. En voici quelques uns que vous pouvez intégrer facilement dans votre alimentation ou que vous consommez déjà certainement !
le cacao
Associé à des fibres d'orange, il apporte un fort pouvoir lipo-absorbant.
l'orange
Associé à des fibres de cacao, elle apporte un fort pouvoir lipo-absorbant.
Le nopal
Aussi appelé "figuier de Barbarie", il contribue à diminuer l’appétit.
les haricots blancs
Ils jouent un rôle sur la digestion des glucides et favorise ainsi la perte de poids.
le son d'avoine
Riche en fibres, il va capter les graisses et les sucres ingérés.
l'agar-agar
Agit comme un coupe-faim.
Faut-il associer un brûleur et un capteur de graisses ?
Alors que le brûleur de graisses permet une perte de poids liée au déstockage des graisses corporelles, le capteur, quant à lui, permet de réduire l’apport, dans votre organisme des graisses et des sucres issus de votre alimentation.
D’abord le brûleur, après le capteur
Un brûleur et un capteur peuvent donc tout à fait être associés dans le cadre d’un régime minceur, soit en alternance, soit l’un après l’autre, en commençant par le brûleur et en enchaînant, une fois la perte de poids visée atteinte par le capteur, pour stabiliser le poids. C’est une double action complémentaire efficace.
Garder une bonne hygiène de vie pour perdre du poids
Que l’on opte pour un brûleur ou un capteur de graisses dans le cadre d’un régime minceur, il est important de préciser que cela ne permet pas pour autant la surconsommation de produits riches en lipides ou en sucres. De même, la prise de compléments alimentaires doit impérativement être associer à une bonne hygiène de vie et à une activité sportive régulière.
Adopter une bonne hygiène alimentaire
Même si les compléments alimentaires peuvent être d’une aide précieuse, rien ne remplace une alimentation équilibrée et variée dans lequel l’organisme va puiser les nutriments et les vitamines nécessaires à son bon fonctionnement.