Quel rôle joue la vitamine B2 ?
La vitamine B2 participe notamment à un métabolisme énergétique normal et aide les cellules à produire l’énergie nécessaire au quotidien. Elle contribue aussi au maintien d’une peau normale, à la protection des cellules contre le stress oxydatif ainsi qu’au bon fonctionnement du système nerveux.
Cette vitamine est particulièrement utile lors des périodes de fatigue, de stress ou lorsque les besoins nutritionnels augmentent.
Une carence en vitamine B2 se manifeste par des symptômes caractéristiques : inflammation des lèvres et des commissures, rougeur et gonflement de la langue, sécheresse et desquamation de la peau autour du nez et de la bouche, sensibilité oculaire accrue à la lumière et fatigue générale. Ces signes sont plus fréquents chez les personnes végétaliennes (la B2 se trouve surtout dans les produits animaux), les femmes enceintes, les sportifs de haut niveau et les personnes âgées chez lesquelles l’absorption intestinale peut être diminuée. Une supplémentation peut alors être envisagée.
Quels sont les produits phares de notre collection de compléments à la vitamine B2 ?
Nos compléments associent souvent la vitamine B2 à d’autres vitamines du groupe B, au magnésium ou à des actifs revitalisants afin d’apporter un soutien global à la vitalité et au bien-être.
- MultiVit’Gummies Énergie propose une formule complète comprenant 12 vitamines, 2 minéraux et de la pectine de fruits. Ce complément existe en Lot de 3 MultiVit’Gummies Énergie.
- Zinc 15+ aide à compenser les déficits d’apport en zinc grâce à une formule hautement dosée, complétée par des vitamines B2 et B6.
La prise de compléments alimentaires ne doit pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée, et à un mode de vie sain.
Quel rôle joue la vitamine B2 ?
La vitamine B2 participe notamment à un métabolisme énergétique normal et aide les cellules à produire l’énergie nécessaire au quotidien. Elle contribue aussi au maintien d’une peau normale, à la protection des cellules contre le stress oxydatif ainsi qu’au bon fonctionnement du système nerveux.
Cette vitamine est particulièrement utile lors des périodes de fatigue, de stress ou lorsque les besoins nutritionnels augmentent.
Une carence en vitamine B2 se manifeste par des symptômes caractéristiques : inflammation des lèvres et des commissures, rougeur et gonflement de la langue, sécheresse et desquamation de la peau autour du nez et de la bouche, sensibilité oculaire accrue à la lumière et fatigue générale. Ces signes sont plus fréquents chez les personnes végétaliennes (la B2 se trouve surtout dans les produits animaux), les femmes enceintes, les sportifs de haut niveau et les personnes âgées chez lesquelles l’absorption intestinale peut être diminuée. Une supplémentation peut alors être envisagée.
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