L’hiver est souvent synonyme de froid, de vents glaciaux et cinglants, d’air sec… Tous ces facteurs mettent notre derme à rude épreuve, rendant notre peau sèche et notre teint terne. Des rougeurs, des démangeaisons, des tiraillements et des desquamations peuvent également apparaître. De même, les frottements des vêtements chauds contre la peau provoquent parfois des irritations. Découvrez ainsi nos meilleurs conseils pour mieux protéger votre peau en hiver et la garder belle !

Nos astuces pour une peau lumineuse et hydratée

L’hiver est là ! C’est le moment d’adopter une nouvelle routine beauté pour avoir bonne mine malgré ce temps morose. Grâce à quelques gestes simples à suivre, vous pouvez redonner naturellement l’éclat à une peau terne et l’hydrater en profondeur !

Choisir une routine de soin adaptée à votre type de visage

Conserver une peau bien hydratée par temps froid passe avant tout par une routine de soin adaptée à votre type de peau. Optez pour un nettoyant doux, émollient, sans alcool et sans parfum. En effet, les produits à base d’alcool ont tendance à déshydrater la peau et la fragiliser. De même, appliquez un masque une fois par semaine pour l’hydrater, illuminer le teint, repulper et restaurer la barrière naturelle de la peau.

Adopter des habitudes de vie saines

Notre hygiène de vie joue un rôle essentiel pour avoir une peau saine. Parmi les bonnes pratiques, buvez au minimum 1,5 litre d’eau chaque jour pour vous hydrater et limitez les boissons déshydratantes (alcool, sodas…). Soignez également votre alimentation en consommant plus de fruits et de légumes. Ces aliments gorgés d’eau favorisent une bonne hydratation. Enfin, qu’elle soit sèche ou grasse, protégez votre peau du soleil, et ce, même en hiver ! Même si on ne le voit pas, les rayons UV du soleil sont toujours là, quelle que soit la saison !

Limiter les bains chauds

Nous adorons nous plonger dans un bon bain chaud afin de se réchauffer après une froide et longue journée d’hiver ! Mais pour votre peau, il vaut mieux éviter ! Que ce soit pendant un bain ou durant une douche, une eau trop chaude peut priver votre peau de ses huiles naturelles et assécher la peau. Ainsi, pour éviter d’avoir la peau déshydratée cet hiver, il vaut mieux opter pour des douches rapides et une eau tiède.

Protéger vos lèvres pour un sourire éclatant, même lorsqu’il fait froid !

La surface des lèvres est très mince : elle est plus fine que la peau qui recouvre les autres parties du corps. En hiver, elle a tendance à sécher, craquer, peler et fendiller. Lorsque la peau de la bouche tiraille, les lèvres deviennent souvent disgracieuses et inconfortables. Heureusement, plusieurs astuces existent afin de les protéger.

D’une part, ne tirez jamais sur les peaux mortes et évitez de vous mordiller les lèvres. D’autre part, utiliser un baume à lèvre pour les réparer et les protéger. Meilleur soin beauté, il apporte à vos lèvres plus de brillance et crée une barrière physique efficace pour les protéger.

Prendre soin de ses mains en hiver

Le lavage des mains est un geste simple répété quotidiennement en hiver pour combattre les germes et prévenir leur transmission. Mais, cette habitude a tendance à les assécher ! Après chaque lavage, massez vous les mains avec une crème hydratante pour les nourrir durablement. De plus, en extérieur, pensez à porter des gants pour les protéger du froid hivernal.

Quels compléments alimentaires associer pour prendre soin de sa peau en hiver ?

Pour garder une peau en bonne santé et aussi éclatante et glowy que l’été, les compléments alimentaires sont une bonne alternative pour donner un coup de pouce ! En effet, certains actifs peuvent être d’une aide précieuse afin d’hydrater correctement notre peau.

Tout d’abord, l’acide hyaluronique est un composant principal du tissu conjonctif, dont la peau. Cette molécule anti-âge a des propriétés hydratantes et augmente la teneur en eau de la peau. Il contribue ainsi à préserver une peau jeune et améliorer son état. L’acide hyaluronique est associé à des vitamines et minéraux dans notre formule Expert Hyaluronic Intense.

Le collagène est lui aussi naturellement présent dans le tissu cutané. Il contribue à la cohésion entre le derme et l’épiderme, l’élasticité et la régénération dermique. En plus du collagène, Expert Collagène Intense associe de la vitamine A pour maintenir une peau normale, ainsi que de la vitamine C qui contribue à la formation du collagène.

Profitez également des bienfaits du collagène dans notre complément Expert Lift’Filler sous forme de shot à boire au bon goût de fleur de cerisier du Japon. Enfin, pour une action beauté globale – peau, cheveux et ongles – Expert Levure de bière contient de la levure de bière, de la vitamine B8 et du zinc pour contribuer à la beauté de votre peau, et pour renforcer la kératine de vos cheveux et de vos ongles.