Parcours
Né le 28 juillet 1956, Yann Rougier a débuté par un parcours universitaire classique au sein de l’université Pierre et Marie Curie et comme interne à l’université Paris VI et au centre hospitalier de Villejuif. C'est à cette occasion qu’il développe un vif intérêt pour tous les domaines du métabolisme cérébral et ses liens avec la nutrition. Ce qui le poussera à participer à de nombreux échanges pluridisciplinaires aux États-Unis, en Europe et au Japon. De retour en France, il combinera sa pratique de médecin libéral avec de la recherche en médecine intégrative, notamment sur l'axe cerveau-intestin, orientée vers le contrôle du poids et l'accompagnement de maladies dégénératives chroniques.
En 1999, il fonde à Monaco les laboratoires Forté Pharma afin de mettre à la disposition du grand public les solutions nutritionnelles et éducatives tirées de sa riche expérience pratique. Depuis cette date, il est également co-fondateur et consultant des Programmes-Delta, dédiés à la préparation mentale pour des sportifs de haut niveau (tennis, Formule 1, athlétisme et football).
Contributions scientifiques et innovations
Tout au long de sa carrière, Yann Rougier a développé de nombreux programmes et outils pratiques destinés à améliorer la santé avec l’aide des neurosciences appliquées. Parmi ses innovations majeures figure la Delta-médecine, un concept reposant sur l’utilisation de cinq outils thérapeutiques dérivés de la neuronutrition et de la psychobiologie, appelés les « Cinq facteurs du vivant ». Ce programme vise notamment la prévention et l'accompagnement des maladies dégénératives chroniques, ainsi que le soutien à la gestion du poids et à l'anticipation du syndrome métabolique.
Il s’est également illustré par son implication dans la recherche en "anti-âge biologique", qui vise à comprendre et à ralentir les processus de vieillissement, grâce à une meilleure maîtrise des mécanismes énergétiques mitochondriaux. À ce titre, il a déposé des programmes brevetés (C.A.T. Technology) concernant la biodisponibilité cellulaire liée à l’âge. Ses travaux portent aussi sur la bioélectronique et sur des tests biologiques innovants, qui permettent de poser un diagnostic de prévention dans le cadre d'une démarche anti-âge globale (Psycho-neuro-épigénétique).
Yann Rougier se démarque par un engagement qui combine approche clinique et recherches pluridisciplinaires intégratives. Il a fondé l’IN2A (Institut de Neuronutrition et de Neurosciences Appliquées) orienté vers la prévention et l’accompagnement thérapeutique dans les pathologies dégénératives par les outils de neurosciences appliquées, ainsi que la fondation Whealth & Mind ayant pour objet l’intégration des neurosciences et de la nutrition dans les protocoles de thérapies hospitalières pour la prévention ou l'accompagnement thérapeutique des maladies chroniques ou dégénératives.
Des actions orientées vers l’humain
Depuis ses débuts, Yann Rougier a à cœur de partager ses connaissances et de les rendre accessibles au plus grand nombre. Il est l’auteur de nombreux ouvrages à succès dont Programmez votre cerveau minceur, Voulez-vous maigrir avec moi ? La méthode Slim Data, Se programmer pour guérir et Ma bible de la chronobiologie (avec la journaliste-santé Marie Borrel) : des livres qui mettent la complexité scientifique à la portée du grand public.
Dans le même élan de transmission, il a également conçu pour les élèves de l’École 5.3 (Nutrition, Sport et Santé) des formations complètes et accessibles. Il participe régulièrement comme consultant-neurosciences au podcast Métamorphose. Enfin depuis quelques semaines, il a mis en ligne sur sa chaîne YouTube un véritable « Netflix de la Pleine-Santé » en une quinzaine d'épisodes et en accès gratuit, ayant pour titre générique : Quelle médecine pour le XXIe siècle ?.
